Médecines douces

Lorsqu’on ressent des douleurs au genou quand on effectue des mouvements, mais aussi au repos, il est nécessaire de trouver des mesures appropriées pour soulager la douleur. Traiter cet inconfort en profondeur est essentiel pour éviter que les douleurs ne s’aggravent. Prendre un rendez-vous chez un médecin Lorsque vous commencez à ressentir des douleurs au genou, le premier réflexe à avoir est de prendre rendez-vous chez votre médecin traitant. En consultant un professionnel de santé, ce spécialiste sera en mesure […]

C’est au XXe siècle que le Docteur Bach a élaboré des remèdes floraux permettant de retrouver un équilibre émotionnel stable. Chaque élixir floral répond à un besoin précis. Qu’il s’agisse de retrouver le sommeil, de calmer des angoisses mais également de retrouver la sérénité après un choc traumatique, on peut utiliser les fleurs de Bach pour se sentir mieux. Les différents bienfaits des fleurs de Bach De manière générale, il est intéressant d’utiliser les fleurs de Bach dans son quotidien […]

Les cures thermales offrent de nombreux bénéfices pour les personnes qui souffrent de troubles du sommeil, de maladies musculaires ou encore d’anxiété. Au sein des établissements thermaux, tout est mis en œuvre pour que vous puissiez savourer un véritable moment de détente et de décompression. Découvrez quels sont les bienfaits des cures thermales sur la gestion de la douleur chez les personnes souffrant de fibromyalgie. Comment soigner la fibromyalgie ? La fibromyalgie est une affection chronique qui se caractérise par […]

Mauvaise estime de soi, anxiété et addiction sont toutes les causes qui peuvent déclencher l’apparition de troubles alimentaires chez une personne. Les TCA font partie du quotidien de beaucoup d’adolescents, néanmoins ils peuvent être guéris. Découvrez comment traiter les troubles du comportement alimentaire en fonction de leur nature. Qu’est-ce qu’un trouble du comportement alimentaire ? On considère le trouble alimentaire comme une altération de la santé mentale et caractérisé par une alimentation anormale et une image de soi particulièrement négative. […]

On considère l’arthrose comme la maladie articulaire la plus répandue. Elle se manifeste par une diminution du cartilage et l’apparition de douleurs au niveau des articulations. Pour diminuer les douleurs liées à l’arthrose, il existe des traitements adaptés. Le long de cet article, découvrez les bienfaits des massages contre l’arthrose et les autres traitements adaptés pour lutter contre ces douleurs. Les bienfaits des massages contre l’arthrose De manière générale, les professionnels de santé ne prononcent pas de contre-indication quant à […]

L’arthrose est considérée, aujourd’hui en France et dans le monde, comme l’une des pathologies les plus courantes chez la personne âgée. On considère en effet que l’arthrose touche environ une personne âgée de plus de 60 ans sur trois. Plusieurs symptômes annonciateurs accompagnent cette maladie des articulations. Mais alors, quels sont les signes annonciateurs de l’arthrose ? Les raideurs matinales D’après le site arthrite.ca, l’un des signes annonciateurs de l’arthrose les plus courants est les raideurs matinales. En effet, l’arthrose se […]

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturel présent dans la plante de cannabis. L’huile de CBD est un dérivé de la plante. Elle connaît depuis quelques années une grande popularité en raison de ses effets bénéfiques potentiels sur la santé. Voici quelques-uns des bienfaits de l’huile de CBD. Apaisement de la douleur L’huile issue de la fleur de CBD peut atténuer à la fois la douleur et l’inflammation. Ses propriétés anti-inflammatoires s’avèrent efficaces pour réduire les souffrances chroniques, telles […]

Le massage est une méthode curative et relaxante utilisée depuis des siècles. Il consiste à manipuler les tissus mous du corps, comme les muscles, les tendons et les ligaments. Différentes techniques sont utilisées à cet effet, notamment le malaxage, la pression, le frottement et la palpation. Nombre de personnes ont recours à un massage pour soulager stress et douleurs, mais est-il pour autant bénéfique pour la santé ? Réponses ! Comment le massage peut améliorer votre santé ? Tout porte […]

La sciatique du cou ou névralgie cervico-brachiale est une douleur qui touche le bras, l’épaule, le cou même la main. Elle peut gêner et handicape une personne. Combien de temps dure la douleur d’une névralgie cervico-brachiale ? Quels sont les causes, les signes et les traitements appropriés ? La durée d’une névralgie cervico-brachiale  Combien de temps dure une névralgie cervico-brachiale ? Une névralgie cervico-brachiale peut durer de plusieurs semaines à plusieurs mois si on ne la traite pas. Après l’apparition des douleurs, il […]

La sciatique ou lombosciatique est une douleur à la jambe qui peut immobiliser. Elle peut toucher le bas du dos sous forme de décharges électriques et peut atteindre les orteils. Heureusement, il existe des solutions efficaces et pratiques pour faire passer ce maux. Découvrez comment faire passer une sciatique. Les positions requises Quand une sciatique se déclenche, il serait préférable d’adopter la bonne position, en évitant de rester debout et en surélevant la jambe. Il faut à tout prix éviter […]